SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • powrot po kontuzji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczenie powinienem wykonywac na ta partie miesni ktora byla kontuzjowana(lewy bark, akton przedni), domyslam sie ze to powinno byc cos lekkiego wzmacnajacego ale co ile jak gdzie:D? heh nie cwicze od dwoch miesiecy a te nieszczescie przytrafilo mi sie podczas cyklu na sile. teraz juz mnie nie boli i odczekalem troche tak wiec uwazam, ze moge [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-03-16 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrosty

    Temat
    Doping

    a wiec, jak u was to wyglada? da rade jakos z tym walczyc? odnosze wrazenie po sobie ze miejsca w ktore czesto robie inj wydaja sie byc twarde i "suche" trudno wchodzi w nie igla i wydaja sie roznic od reszty miejsc, tj. nie sa takie gładkie... dobrze kombinuje?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2006-04-13 22:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć! Wczoraj wieczorem miałem mały incydent. Nie rozdrabniając się w szczegóły jak i dlaczego sie stało to sprawa wygląda nastepująco: -kolano jest paskudnie rozcięte ale to nie o to sie martwie -kolano jest opuchniete -przy ucisnieciu go z lewej strony odczuwam lekki, nieprzenikliwy ból (mówimy o nodze lewej) -na tej nodze moge noramlnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-05-24 17:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka po TCM?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak w temacie. Czy spotkał się ktoś z jakąś wysypką czerwonych krost i plamek na ciele przy stosowaniu TCM? Ostatnio wywala mi dziwne plamki (nie syfy, syfami sie nie przejmuje aż tak). Myślałem że może to być uczulenie na białko ale dziś ładowałem białko aż miło i nic. Jeśli zły dział proszę o przeniesienie. Pzdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2013-04-16 21:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam tight

    Temat
    Targowisko

    [...] tighta nei otwieranego ,firmowo zamknietego , mial byc na cykl redukcji ale dostalem od cybera do testowanai skaldanke tighta i thyro cuts 2 ,wiec 2 tight mi zbedne ,odsprzedam wiec wlasnego ,coz cena zaproponujcie cos konkretnego,dlamnei to jedne z najlepszych bez efkowych spalczy i zjadlem jzu 5-6 opakowan i naprawde jak zadko ,ktory daje rade

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2006-02-11 15:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND x2 ? MAM pytanie!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    XPAND x2 ? MAM pytanie!!!!!!!!!witam mam pytanie czy moge zrobic cykl z xpandem 2 puszkami,mianowicie czy jak juz skoncze brac jednego moge odrazu drugiego ? i czy dobre moga byc po tym efekty.do tego jeszcze jem tribusteron,i koncze teraz kreatyne aminokwasy i natural sterol z universala.?????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2006-02-22 13:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profilaktyka

    Temat
    Doping

    Witam niedługo zaczynam cykl test z deca poradziliście mi zaopatrzyć się w cabaster i exe jak zapytałem swojego dostawce o te leki to nie wiedział o co mi chodzi będę szukał dalej może ktoś ogarnie, czy mogę zastąpić czymś innym co radzicie a i poprosił bym o pełną nazwę exe. Na gino mam tamox wystarczy czy exe musi byc?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2015-10-02 01:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechowywanie SAA

    Temat
    Doping

    Witam. Wpisalem pare slow do wyszukiwarki i nie znalazlem odpowiedzi na moje pytanie: Chodzi o to, ze SAA powinny byc przechowywane w temperaturze ok 5 stopni, w ciemnym miejscu. Zastanowilo mnie wiec co sie dzieje kiedy diler trzyma towar w temperaturze pokojowej chroniac go tylko od slonca. Po jakim czasie/jak wplywa to na zawartosc ampulki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2005-06-06 14:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ksiazki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    czesc znacie moze jakies WARTOSCIOWE i AKTUALNE ksiazki o tematyce dietetyki,funkcjonowania organizmu ludzkiego,mechaniki czlowieka, hormonów,ukladu pokarmowego,odpornosciowego i wszsytkie co tyczny sie czlowieka wewnatrz,sprawy zwiazane z czlowiekiem pod katem kulturystyki i nie tylko, chodzi mi o podejscie bardziej naukowe,teoretyczne niz sama [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-06-30 13:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w lewej dolnej stronie brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam biorę następujące odżywki: Bsn Syntha 6 Bsn Nitrix Bsn Axis Bsn No-xplode Bsn Cellmass Muscletech Anabolic Vitakic Gaspari Plasmajet Universal Amino2700 Odczuwam najczęściej po braniu pigułek ból w lewej dolnej stronie brzucha, kiedyś jak brałem odżywki odczuwałem już taki ból, dlaczego co to może być i co mam zrobić proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2010-05-21 00:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brazowe plamy na skorze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co oznacza pojawienie sie niezliczonych brazowych plam na calym torsie przod i tyl ktorych nigdy przedtem nie mialem. Wygladaja jak duze piegi ale sa ciemno brazowe. Napewno nie pochodza z opalania obawiam sie ze moze to byc zwiazane z praca watroby. Jestem dosc otyly i mam 46 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2011-06-10 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tzn w szkole z 2 bulki wiecej + na obiad ryz i na kolacje 125 g twarogu, jednak wyczytalem gdzies o kolesiu co przez ponad miesiac spozywal twarog i ryz, to nabawil sie jakichs problemow z jelitami czy cos i teraz ma non stop gazy, szczegolnie po bezposrednim zjedzeniu dowolnego posiłku. a lekarz niby nic z tym fantem nie moze zrobic. jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2013-12-16 18:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dluzszego czasu bolą mnie rece w tym najbardziej łokcie :( I tam gdzie przedramie mam barki tez dochodza jak robie unoszenie hantli. Dzis chcialem sobie na lajcie klate zrobic tak na siłe moj max 80 to wzielem 70 unosze w gore i dupa opuszczam bol bol bol opuscilem na klate ale podnioslem z niej zeby odstawic a bolalo mnie to bardzo. Jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2013-12-28 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 220 :)

    Temat
    Doping

    Czesc. Kupiłem własnie 220 metki ruskiej. A dokładnie metandienon i metandrestolon czy cos takiego :). 100 pierwszej i 120 drugiej lub jak chce to moze byc na odwrot. Dwa cykle. Jakie proponujecie? Niech masa będzie ze mną i z wami również.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2003-01-24 22:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po przerwie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Siema. Ćwicze regularnie na silowni od 3 lat, a w tym od roku robie silke na przysiadach i wyciskaniu. W tej chwili jestem po ok 3 miesiecznej przerwie i zamierzam wznowic treningi. W poprzednich latach dojscie do formy zajmowalo mi ok 2,5-3 miesiecy, ale byc moze da rade skrocic ten okres. Jak powinien wygladac moj trening, chodzi mi o ilosc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2005-08-07 22:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka a woda?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Do kretki pije sie duzo wody. Kretke mieszam z woda. W czasie treningu woda. W ciagu dnia woda. Na co innego mozna zamienic wode w tych przypadkach. Na jakie soki a jak nie to jakie napoje? Rozumiem ze woda smakowa moze byc? Ogolnie problem tu wtym ze nie przepadam za woda czy gazowana czy tez nie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2005-06-13 16:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada dla qmpla!!!

    Temat
    Doping

    Cze mam pytanie mój kumpel ma 18 lat i wzioł 5strzałów teścia, 5 omy i 200tabletek mety mówi że sie źle czuje i go cały żołądek boli i głowa, i jescze chce teraz dokupić 10strzałów omy (dla mnie to może być chyba zabujstwo dla niego?) jak myślicie co mu jest i czy powinien sie skontaktować z lekażem?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2005-08-13 21:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co To Może Być?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. od siłowania na ręke 4 miesiące temu naderwałem (chyba sobie scięgno) przedramienia. boli mnie do teraz, nie zawsze ale jak coś dzwigam, nieraz pobolewa przez caly dzien. Byłem u ortopedy i skierowal mnie na USG, zrobilem i na ekranie usg nie bylo nic widac, pani co badala powiedziala że wszystko wygląda dobrze, ze moze tylko gdzies są [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-12-13 20:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Robie swoj pierwszy cykl na kreatynie ,biore juz 3 tygodnie i nie widze za bardzo efektow ;/ Liczylem ze w polowie cyklu bedzie juz cos widac (jakies przyrosty) a tu nic;/ troche mnie to martwi;/ Moze nie potrzebnie??? Czy to moze byc wina braku diety?? Cwicze 3-4 razy w tygodniu. Biore CM3 od Treca jak co. THX za odpowiedzi PoZdRo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-01-31 16:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie zalogować? to nie żart

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Klikam u góry na loguj/wyloguj żeby się zalogować, pojawia się okienko z napisem: "Musisz być zarejestrowanym użytkownikiem, jeśli chcesz się zalogować." Tak, jestem zarejestrowanym użytkownikiem, mam swoje konto ale jak sie zalogować gdy wyskakuje taki głupi komunikat uniemożliwiający logowanie ? paranoja

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2010-03-20 00:04:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)